Dukan Diät Tag 3

45 min Sport war mega anstrengend, erst mal ein Proteinquark. Ich habe total Lust auf Torte oder Schokolade.

Zum Mittagessen gibt heute 200g gebratenes Hähnchen mit ein wenig Kräuterbutter.

Abends hätte ich gerne etwas zu knabbern. Oh Man das verlangen soll schnell weg gehen. Ich trink lieber etwas. Trinken bei Dukan ist sehr wichtig. Wage zeigt. 64,3 kg

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