Dukan Diät Tag 12

Mein Ziel ist erreicht, jetzt kann ich etwas abwechslungsreicher essen, aber auf Kohlehydrate verzichte ich weitgehend, damit der Jojo Effekt nicht gleich wieder kommt. Ich drücke euch die Daumen, Ihr schafft das auch. Schreibt mit Eure Erfahrungen!